Салат «Медовый»

ПРОДУКТЫ

3 сладких моркови
1 зеленое яблоко
100 г грецких орехов

ДЛЯ СОУСА

2 ст. ложки меда
2 ст. ложки густых сливок
корица

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Морковь и яблоко очистите от кожуры и натрите на мелкой терке.

Грецкие орехи измельчите ножом.

Смешайте все компоненты салата. Приготовьте соус: мед разведите теплыми сливками, добавьте по вкусу корицу. При подаче к столу этим соусом заправьте салат.

МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ

В орехах содержится огромное количество витаминов (в первую очередь А и Е), а также жизненно важных микроэлементов: железа, фосфора, магния и других. А благодаря высокому содержанию жирных кислот и белка этот продукт является высококалорийным. Вот почему добавленные в самый легкий салатик орехи легко превратят его в сытное и полезное для здоровья блюдо.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Прокрутить вверх